Доброго здоровья!

Любите ли вы заниматься спортом так, как люблю это делать я? Вообще-то, вряд ли: я не очень люблю. Но, чёрт подери, всё-таки надо поддерживать себя в некоторой форме. Современное человечество совершенно обленилось, ведя сидячий образ жизни и повсеместно просиживая время тут и там. Я не говорю о курьерах, уборщиках, преподавателях дзюдо или капоэйры. Я об инженерах, программистах, иллюстраторах, администраторах и прочих бедолагах, которые в силу профессии вынуждены днём и ночью склонаться перед столом. Расскажу вам о своём среднестатистическом рабочем дне: ночью я сплю лёжа (как ни странно), устром завтракаю сидя, на работу еду сидя, на работе работаю сидя, домой с работы еду сидя, дома нахожусь почти всё время сидя, и опять ночью я сплю. Что в других местах? В кафе я нахожусь сидя, в кинотеатре тоже, на Дне рождения у друга... когда как. Печаль.

Я работал в таком интересном месте, где приходилось регулярно сдавать зачёты по физической подготовке. Бег, плаванье, стрельба, рукопашка и многое другое касалось всех, даже военных инженеров: каждые 8 месяцев — зачёт. Хочешь или нет, а приходилось быть в форме. В связи со сменой места работы я остро ощутил на себе этот сидячий образ жизни. И мне это дико не нравилось!

Однажды я плюнул и решил, что буду заниматься для себя. Сам. Не для зачётов, а для своего здоровья. Думаю, что каждый здравый человек всилу его биологической природы и естественной цели сохранения здоровья должен хоть немного заниматься. Просто мысль о том, что уже к 50 годам от моего позвоночника останется радиоактивный пепел как-то не радует. Но особого стремления отнести в спортзал штукубаксов за три месяца у меня не было, поэтому я начал заниматься вообще без какой-либо программы или курса: стал совершать длительные пешие прогулки, дома всякие упражнения делать; отжимания разные, подтягивания, приседания, гантельки, эспандер жать, на стадион с подругой бегать ходил... Кажется, это называется «домашний физкульт». Просто делал то, что в голову придёт. Стал чувствовать себя чуть бодрее, но понимал, что тренировки мои малоэффективны. И тут на помощь пришёл случай.

У меня есть друг, который вовсе не программист или какой-нибудь хлюпик, а целый военный хирург, да к тому же ещё и отъявленый спортсмен. Вот к нему-то я и прицепился. Мы с ним составили таки персональную программу тренировок. Но так просто я от него не отстал, и дело пошло дальше. Так как я всё-таки программист, то в моём случае закончилось всё идеей о создании небольшого интернет-сервиса, позволяющего быстро и без особых хлопот получить для себя продуманный и конкретный график физических тренировок на каждый день. А что, было бы здорово: человек (любой, какой бы он ни был подготовки и формы) заходит на сайт, отвечает на несколько вопросов о себе и получает персональный и продуманный график тренировок! Просто, удобно, бесплатно!

Так идея и стала реальностью. Не буду описывать весь backstage, который длился почти два месяца, но работы проделано немало. И всем этим вы можете пользоваться сейчас, бесплатно и на своё здоровье! Поприветствуйте Gym GooRoo — вашего персонального планировщика по спорту. Надеюсь, пользоваться им вам будет просто и удобно. Мы продумали комплексы дюжины различных простых упражнений, которыми можно заниматься практически в любых условиях, я вмеру своих способностей владением 3D снабдил сервис видеоподсказками, сделал сайт на двух языках (русском и английском), снабдил каждого пользователя возможностью создать сколько угодно графиков тренировок, возможностью экспорта печатной версии курсов и тщательнейшим образом описал каждый происходящий шаг. Да, и, кстати, сделал интересную трёхсекундную регистрацию (зацените ;)). Надеюсь, вам понравится Gym GooRoo; а если вы тоже улучшите своё здоровье, то я буду вообще счастлив!